很多中老年人都有這樣的“生活常識(shí)”：像進(jìn)了泥沙的水管一樣，血管如果堵了、血稠了、血脂高了，就應(yīng)該去「輸液通血管」，血管只要沖一沖就能變通暢?

當(dāng)然不是!「輸液通血管」就是一個(gè)忽悠人的騙局。

盲目輸液通血管壞處多，老人更危險(xiǎn)

有人可能會(huì)問(wèn)，「輸液通血管」起不到化斑塊、降血壓血脂的好處，也不至于有什么壞處吧?

當(dāng)然有壞處。輸液是一種高效治療手段，這樣隨便用來(lái)預(yù)防「血管堵」是很危險(xiǎn)的：

可能出現(xiàn)靜脈血栓。輸液需要穿刺血管，長(zhǎng)期頻繁地穿刺靜脈血管，可能會(huì)造成靜脈炎，導(dǎo)致靜脈血管血栓、閉塞。

可能出現(xiàn)低血壓等并發(fā)癥。一些只為掙錢的小診所用的「輸液通血管」藥物，是某些血管活性藥物，需要在比較嚴(yán)密的監(jiān)護(hù)下使用，稍有不慎就可能會(huì)出現(xiàn)低血壓等并發(fā)癥，甚至出現(xiàn)意識(shí)喪失等嚴(yán)重后果。

可能加重基礎(chǔ)心臟疾病。本身就有心臟疾病的患者，大量輸液會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，可能會(huì)導(dǎo)致急性心功能衰竭。

對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，以上風(fēng)險(xiǎn)還要加個(gè)「更」字。老年人慢性基礎(chǔ)疾病較多，抵御疾病的能力更弱，內(nèi)環(huán)境的調(diào)節(jié)能力更差，后果會(huì)更嚴(yán)重。

想要好好養(yǎng)護(hù)血管，明明有更簡(jiǎn)單、靠譜的方法。

讓血管健康，這樣做更靠譜

根據(jù)《2019 ACC/AHA 心血管疾病一級(jí)預(yù)防指南》、美國(guó)心臟協(xié)會(huì)，讓血管健康，這幾點(diǎn)比「輸液」有用。

① 把煙戒掉

吸煙會(huì)破壞血管的內(nèi)皮，加速血管斑塊的形成，也會(huì)使已經(jīng)存在的血管斑塊變得不穩(wěn)定，加速心梗的發(fā)生。不管有沒(méi)有心腦血管疾病，煙都最好戒掉。

② 管住嘴巴

少吃高油高鹽食物、加工肉類、含糖飲料，多吃蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物、魚類。

③ 增加運(yùn)動(dòng)

每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳。

④ 定期體檢

控制好血壓、血糖、血脂，一旦出現(xiàn)異常，及時(shí)就診。

⑤ 適當(dāng)補(bǔ)充膳食補(bǔ)充劑養(yǎng)護(hù)血管

人體血管遍布全身，任何一處出現(xiàn)堵塞都會(huì)影響機(jī)體的正常運(yùn)行。因此，保護(hù)血管要趁早，美國(guó)心臟協(xié)會(huì)認(rèn)為除了保持良好的生活習(xí)慣之外，還可適當(dāng)補(bǔ)充膳食補(bǔ)充劑養(yǎng)護(hù)血管，并推薦預(yù)防心腦血管疾病的人群服用賽立復(fù)血管黃金。

科學(xué)研究證實(shí)，血管內(nèi)皮損傷是心腦血管疾病的根本原因。美國(guó)賽立復(fù)多年來(lái)專注于中老年人血管健康的新藥研發(fā)，賽立復(fù)血管黃金是其在心腦血管方面的一項(xiàng)突破性的研究，賽立復(fù)血管黃金能夠靶向修復(fù)血管內(nèi)皮，增加血管彈性，舒張血管，降低血管破裂風(fēng)險(xiǎn)，減輕血壓，為心肌細(xì)胞提供更多能量，讓心臟充滿活力。

對(duì)于已經(jīng)有血管疾病的人，除了保持良好的生活習(xí)慣，還要遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)查。

最后提醒一點(diǎn)，很多老年人，尤其子女不在身邊的老年人，獲取健康知識(shí)的渠道都是周圍的鄰居、親戚，甚至街頭巷尾的廣告……這些信息沒(méi)有科學(xué)來(lái)源和證據(jù)，甚至有些信息的出發(fā)點(diǎn)就是專門「騙錢」。人在這個(gè)環(huán)境里待久了，再荒謬的謠言，也可能會(huì)信以為真。

別再讓爸媽被「輸液通血管」的謠言騙了。

免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。